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造人前为准爸爸也需要补营养吗

很多人认为,代孕前补身体是女人的事情。其实,这种观点是错误。在代孕之前,男人也同样需要补身体。那么为准爸爸应补充哪方面的营养,又该如何补充呢?

硼:前列腺之宝

男性到了中年,前列造人前为准爸爸也需要补营养吗腺问题就层出不穷。而增加硼的摄入,有利于保护前列腺,预防前列腺癌。硼摄入量大的男性人群,比摄入量小的人群患前列腺癌的几率少65%。另一方面,硼造人前为准爸爸也需要补营养吗也有助于提高男性睾丸甾酮分泌量,强化肌肉,是运动员不可缺少的营养素。

富含硼的食物有:西红柿、果仁、红酒和各类水果(如葡萄、干果、鳄梨等等)。造人前为准爸爸也需要补营养吗美国药物研究协会发现,每天服用3毫克的硼最为合适,这个剂量刚刚可以产生抗癌作用,而且在这个剂量的硼还可以改善记忆力和注意力。


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